攻めと受け：性役割と性行為

ゲイの問題を探求する第一歩は、まず「性的な役割（sexual role）」と「性別の役割（gender role）」を区別し、両者の関係を明らかにする必要があります。

「性的役割」とは、個人が性的行動において果たす行動的な役割を指します。
性的役割は主に生物学的性別の観点から定義されますが、性的役割は生物学的な要因によって完全に決定されるわけではありません。性的役割と生物学的性別は、異性愛者にとっては一様であるが、同性愛者にとっては必ずしもそうではありません。
通常、ゲイの性行動には、「攻め」と「受け」があります。
攻めは挿入する側で、異性愛の男性のような役割を果たします。
受けは挿入される側で、異性愛の女性のような役割を果たします。
具体的な性格特徴に基づいて、攻めと受けも多くの属性を持っています。
【例えば】
攻め：帝王攻め、忠犬攻め、天然攻めなど。
受け：傲慢受け、年下受け、誘い受けなど。
同性の性行動は「攻め」と「受け」の分け方がありますが、固定されているわけではなく、「攻め」と「受け」は互いに変換できることもあります。

「性別の役割」は、男性と女性の違いとして定義される複合語で、一般的には両性の違いを指します。
 社会的な設定や構造としてのジェンダーは、日常生活の社会的プロセスや社会組織、人々の思考パターンに深く埋め込まれ、人々の行動様式に微妙な影響を与えています。
性別の役割は、後天的な社会生活における社会規範に適合する一連の行動パターンであり、生得的な生物学的性別に基づき、後天的な環境や自己概念の影響を受けます。
【例えば】
男性の性役割とは、進取の気性に富み、攻撃的で独立心が強く、荒々しく大胆な振る舞いをし、競争に打ち勝つ勇気があること、すなわち「男性らしさ」であります。
女性の性役割とは、同情的で感受性が強く、家庭管理や子供の看護が得意で、他人に優しく思いやりがあり、優雅で巧みな振る舞いをすること、すなわち「女性らしさ」であります。
したがって、性別の役割とは、社会的に受け入れられている特定の性別の行動的・心理的特徴のことであります。性別の役割は主に性別と心理学的観点から定義され、人の性役割は必ずしも生物学的性別と同じではありません。

性役割は性別役割と密接な関係があり、互いに影響し合っています。
同性愛者はどちらも同じ生理的構造を共有しているため、性役割と性別役割の関係は複雑で、混乱や誤解を招きやすいです。
一方では、性役割と性別役割は生物学的性と社会的性の区分から部分的に導かれますが、性役割は生物学的要因によって完全に決定されるわけではなく、性役割は性別役割と常に一致するわけではありません。
他方では、性役割は性別役割を形成し、強化し、性別役割は特定の性役割に影響を与えます。例えば、男性的なレズビアンは性的行動において受動的な役割を果たし、女性的なゲイは性的行動において能動的な役割を果たすかもしれません。 言い換えれば、同性愛者では、性役割と性別役割は互いに推論することはできません。

ゲイの一般的な性行動には、キス、オナニー、オーラルセックス、アナルセックス、手マンなどがあります。
その中でも、やはりアナルセックスはほとんどのゲイが選ぶ性行為です。 初めてアナルセックスをする人は、どのように行動すればいいのかわからないかもしれません。ここでは、いくつかの方を紹介します。

快適な環境を選ぶ
初めてのセックスは、比較的安全で慣れ親しんだ自宅で行うことが良いでしょう。自宅でない場合は、安全で清潔なホテルやホテルを選ぶようにしましょう。初めての経験では、比較的快適で暖かく清潔な環境を選び、お互いに尊重し合いましょう。

お互いの緊張をほぐす
初めてのセックスで緊張するのは避けられません。前戯は絶対に省略せず、お互いの体を触れ合ってホルモンを刺激しましょう。愛を語ったり、キスをしたり、耳元で息を吹きかけたりすることで、一連の前戯を通して効果的に不安を取り除くことができます。リラックスしたムードは、よりスムーズで楽しいプロセスを促進します。

排便と浣腸
事前に腸を空にする必要があります。それから道具を使って肛門を洗い流すことが重要です。肛門はウンチが積まれる場所なので、洗い流さないと膨満感や痛みが生じる可能性があります。浣腸は心理的負担を軽減し、安心してセックスを楽しむために役立ちます。

肛門の拡張運動
括約筋は定期的な拡張を必要とします。指かアナルプラグを使用して、ゆっくりと括約筋を拡張させることから始め、その後にPC筋のトレーニングを行います。これにより肛門がリラックスし、性行為がより快適になります。

コンドームの使用
両方のパートナーを保護するために、コンドームを着用することが重要です。肛門から性感染症に感染するリスクがあるため、安全性を確保するため、コンドームを使用しましょう。

ローションの使用
アナルセックスの際には、肛門用の痛み止めローションを用意することが重要です。通常のローションはアナルセックスには適さず、痛みを和らげないため、適切なローションを使用して痛みを軽減しましょう。

初めてのセックスでは、簡単なポーズから始め、複雑なポーズは避けることが重要です。体を痛めずに快適に進めるために、攻めアップ、受付ダウンの姿勢がおすすめです。この体位はシンプルで痛みを感じにくいです。途中で体位を変えることも可能で、痛みを感じたらすぐに変えるようにしましょう。

攻めはゆっくりと出し入れし、最初は浅く、徐々に深く入るようにします。二人が一つになったら、一時停止して緩衝時間を取り、痛みがないか確認します。リズムやスピードは常に最も快適なものに合わせて調整します。

成功への鍵はスピード、頻度、強さの調整です。乱暴な動きは避け、スピードはゆっくりと、強さは中程度に保ちます。進行中には時折停止し、感覚に適応してから徐々にスピードを上げます。心地よさを大切にし、互いのコミュニケーションが重要です。

初体験後は、すぐに眠るのではなく、お互いに抱き合い、キスを交わしましょう。感謝や愛を伝え合うことで、関係を深め、お互いの愛情がより強固になります。

アナルセックスは、初めての性行為と同様に、一度に成功することが難しいことがあります。

アナルセックスは慎重な段階を踏んで練習する必要があり、数週間や数カ月をかけて肛門を慣らしていくことが重要です。最初のうちは忍耐が必要で、焦らず時間をかけて進めてください。成功しなかった場合もがっかりせず、プロセスを楽しんで新たな発見を楽しむことが大切です。

段階的な練習が重要であり、激しい痛みを感じた場合は中断して休息をとることが必要です。正しいやり方で行えば痛みは感じないはずですので、十分な練習を行って慣れていくことが重要です。

最初の拡張には何度かの試行が必要かもしれませんが、焦らず繰り返し練習することで、段々と快適になるでしょう。

皆さんのセックスライフがより良いものになりますように。